Идеальный вариант для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет похудеть. Этот салат насыщен белками, клетчаткой и здоровыми жирами, которые помогают удерживать чувство сытости на долгое время.
Ингредиенты:
Инструкции:
Этот салат можно подавать в качестве главного блюда или как гарнир к основному блюду. Он насытит вас, даст энергию и поможет вам похудеть благодаря здоровым ингредиентам и высокому содержанию белка.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- 2 куриных грудки, обжаренные и нарезанные на полоски
- 1 авокадо, нарезанное на кубики
- 2 большие морковки, нарезанные на кубики
- 2 крупных огурца, нарезанных на кубики
- 1 красный лук, нарезанный на тонкие кольца
- 1 зеленый перец, нарезанный на тонкие кольца
- 2 стебля сельдерея, нарезанные на кусочки
- 1 лимон, сок которого используется для заправки
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкции:
- Подготовьте все ингредиенты, нарезав их на кубики или полоски, как указано в списке ингредиентов.
- Обжарьте куриные грудки на сковороде без масла до золотистого цвета и нарежьте их на полоски.
- В большой миске соедините курицу, авокадо, морковь, огурцы, лук, перец и сельдерей.
- Посыпьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.
- В другой миске смешайте оливковое масло и сок лимона, чтобы получилась заправка.
- Полейте заправку на салат и хорошо перемешайте.
- Подавайте салат немедленно, наслаждайтесь!
Этот салат можно подавать в качестве главного блюда или как гарнир к основному блюду. Он насытит вас, даст энергию и поможет вам похудеть благодаря здоровым ингредиентам и высокому содержанию белка.
Приятного аппетита!